Takvim Gazetesi’nin haberine göre eşi Arda Turan ile oğulları Hamza Arda’yı 25 Ekim’de kucağına alan Aslıhan Doğan Turan, önceki gün Akmerkez’de doğumdan sonra ilk kez görüntülendi. Hamilelikte yalnızca 8 kilo alan 33 yaşındaki sosyetik güzel, önceki gün de fit görüntüsüyle şaşırttı. Doğan’ın sırrı ise anne olmalarına rağmen fizikleriyle göz kamaştıran Victoria’s Secret melekleri Adriana Lima ve Miranda Kerr’in uyguladığı program… İlk 4-6 hafta, günde 20 dakika kardiyo egzersizi yapan sosyetik güzel, hafif ağırlıklarla kaslarını çalıştırdı.
REKOR HALA ÇAĞLA’DA…
Aslıhan Doğan, sebze ağırlıklı diyet de uyguladı. Esmer pirinç ve kinoa tüketen sosyetik güzel, proteini balık, tavuk, hindi ve yumurta beyazından aldı. Bu programı doğumdan sonra da aksatmayan Doğan, 20 günde hamilelik öncesindeki gibi 52 kiloya indi. Bu arada hamileyken 6.5 kilo alan Çağla Şıkel, bu alanda Türkiye rekoruna sahip!
